


Magická moc řízené meditace
Jako součást mé každodenní rutiny a mého životního stylu jsem v jednu chvíli zařadila řízené meditace neboli také vizualizace. Trávím s nimi skoro každé ráno, hned po probuzení, kdy je můj mozek po noci zrestartován a já tak můžu nastartovat myšlenkové momentum...